Grande prêmio de Natal Edp

Pela terceira  vez participei nesta corrida carismática nesta altura do ano dizem que é sempre a descer do hospital da luz até aos restauradores não é bem assim subida de carnide  os túneis do campo grande a partir do Saldanha ok sempre a descer fiz 54m 54 s bom tempo .

Meia Maratona Descobrimentos 10 kms

Passado 2 anos por causa da pandemia voltei a está prova fazendo os 10 kms tempo muito agradável  sempre plano na 24 de julho bom para fazer um bom tempo 

E assim foi fiz uns bons primeiros 5 kms com média de 5.18 quebrei um pouco na segunda parte da prova mas ainda assim um bom tempo 56m56s

Regresso

Ao fim de ano e  meio de paragem quase dois foi o regresso às provas no estádio Nacional na corre Jamor. Não esperava muito da prova para mim percurso  muito bom com vistas deslumbrantes num misto de terra batida alcatrão  e relva e muito sobe e desce fiz o possível sem muito treino ainda último km completamente de rastos