As minhas corridas sem ambições apenas o meu bem estar fisico e psicologico praticando uma atividade fisica
Seguidores
terça-feira, 31 de março de 2020
Vamos todos ficar bem
Estamos a atravessar uma época que nunca imaginava que pudesse acontecer todas as nossas vidas mudaram de um dia para o outro os nossos hábitos os nossos vícios tudo as nossas corridas ai que saudades agora vemos o quanto gostamos de correr e a falta que nos faz mas a saúde esta primeiro por favor fiquem em casa.
quarta-feira, 11 de março de 2020
Circuito dos parques( campo grande)
Tinha prometido a mim mesmo que não voltava a fazer este circuito pela sua dureza mas o bichinho e maior e la fui novamente para a primeira de três provas esta foi sempre a direito(aleluia) 6 voltas ao campo grande a única dificuldade era a monotonia de andar sempre à volta de resto tudo ok ritmo de 5.43 fiquei satisfeito
quarta-feira, 4 de março de 2020
corrida das lezirias
Fui pela primeira vez à esta prova muita gente bom ambiente e uma bela ameaça de chuva ,la partimos primeira para te em alcatrão passando por dentro de vila franca de xira em direção a ponte marechal carmona e entrada na lezirias ai a cena virou correr em valados não é fácil e quebrei ao km 10 a partir dai ate ao regresso ainda faltavam 5,5 kms um verdadeiro suplício para mim que acabei completamente de rastos .
Subscrever:
Mensagens (Atom)