Medalhas

Medalhas há muitas todas elas com significados diferentes mas esta da Meia Maratona de Almada vai ficar gravada para sempre .

Objectivo cumprido

Objectivo Cumprido é o que mais me apraz dizer consegui fazer 21 kms numa maratona dificil com um elevado grau de subidas .
Correu tudo ok até ao km 16 a partir dai foi sofrer até ao fim com as pernas já dormentes mas uma satisfação enorme ao cruzar a meta .
O bichinho ficou vou certamente fazer mais.

Meia Maratona de Almada

Então pronto já decidi inscrevi-me e paguei agora há que treinar para os 21 kms dia 1 de Julho

Depeche Mode - Enjoy The Silence (Live in Berlin)

Correndo na serra
Pela primeira vez corri a uma altitude que não estava habituado não foi fácil a adaptação o ar parece que não entrava e o cansaço acumulava-se.Mas lá se foi fazendo devagar.
Próximo objectivo 21kms  Treino e mais treino vais conseguir

Progressão

A minha progressão na corrida têm sido feita de forma lenta e segura já não tenho 20 anos e comecei a correr há cerca de um ano atrás
Tenho cumprido os meus objectivos palutinamente e sem pressas participar em corridas de 10 kms e faze-lo em menos de 60 minutos para mim era impensável mas com esforço lá fui conseguindo e baixando sempre o RP a seguir tinha curiosidade de participar num trail pois bem lá o fiz conseguindo fazer os 18 kms que me propunha .
Objectivos cumpridos há que partir para outros e o próximo chama-se Meia Maratona dos Descobrimentos onde vou correr 21 kms vai ser difícil mas tenho cerca de 40 dias para treinar e depois deste será outro e mais outro e por ai adiante.